cachorros

Lanzamiento del juego

Un ejercicio con buena cantidad de jugadores, donde se trabaja la continuidad, la velocidad del relanzamiento y la toma de decisiones, tiene una logica interesante y es muy dinamico

Test Fisicos

Test fisicos que se estan utilizando en seleccion. Estan en ingles, el que se anime....

gracias Pato

scrum

Serie de ejercicios progresivos para trabajar la tecnica de scrum. Desde movimientos basicos sobre la postura y el equilibrio a los movimientos de coordinacion del pack.
No basta con trabajar el empuje coordinado, los forwards deben tener una perfecta posición del cuerpo, por seguridad y para lograr el éxito en la disputa de la pelota.

2vs2 defensa continua

Trabajo de 2 vs 2 con defensa continua. Trabajo sobre el agotamiento.
Factores claves.Defensa: Velocidad para ponerse de pie, comunicación, orden (ala de avión), firmeza en el tackle. Ataque, buscar los espacios, comunicacion, velocidad.

Toma de decisiones

Ejercicio de toma de decisiones con defensores ubicados en distintas posiciones.
Factores clave: manejo de pelota en dos manos, profundidad de los apoyos, comunicacion, carrera hacia los espacios.

Pase del 1/2

Ejercicio de pase del medio scrum desarrollado en forma de competencia

TOCATA

Variante de juego sin contacto. En este caso, los defensores, al tocar a un atacante, quedan fuera de juego, esto obliga a la defensa y al ataque a resolver situaciones en superioridad o inferioridad numerica.