jueves, 20 de agosto de 2009

tecnica para limpiar ruck

Ejercicio donde se trabaja la tecnica para limpiar al pescador. Es importante observar los puntos claves y la posicion del cuerpo del jugador que intenta pescar, con la cabeza hacia adelante y no hacia abajo desprotegiendo la zona del cuello como sucede habitualmente.
No solo es importante trabajar estos ejercicios, es nuestra obligacion, somos responsables por nuestros jugadores.

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